奇异果体育官网现在的孩子为什么不爱运动了现在城市里经济条件好点的家庭，孩子玩的体育项目，跟发达国家没什么两样：马术、击剑、滑雪、赛艇、冰球、冰舞，甚至还有帆船帆板。

　　他们的父辈，70、80后们，当年读书时可供选择的，只是武术、跆拳道、田径、三棋、球类，但现在孩子们所在学校的操场上、体育器材区，课间和放学后很少见到人欢马叫、你追我赶、热火朝天的景象。

　　体育锻炼有助于享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志，道理人人都懂。让学生与同学、家长每天有效沟通十五分钟，每天运动一小时，已写进了《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019——2022）》，去年由12个部门联合发布。

　　现在的孩子为什么越来越不爱运动，是个老生常谈的话题奇异果体育，各方能众口一词给出答案：应试教育下，孩子作业太多，升学压力太大，没时间运动。

　　把体育课和文化课一样列入中考高考，并大大增加分值，又可能走进了应试教育老路，一锤子买卖，考过就万事大吉。锻炼要达到效果，需要持之以恒，把被动的锻炼变成主动的爱好，培养成能陪伴一生的技能和爱好，成为生活的一部分。

　　初中生的身体状况明显好于大学生，就很能说明问题：体育中考30分，逼迫学校重视、家长督促、学生苦练。进了大学，量化考核的硬性指标没那么硬了，学生宁愿窝在宿舍，大把的时间用来玩游戏，而不会上操场。

　　体育锻炼不能帮助我们解决遇到的实际问题，但通过不断磨砺自己，屡败屡战、屡战屡败中调整心情，学会坦然接受失败，拥有更加乐观的心情和更自律的习惯，才能扛得住未来人生里的风风雨雨。

　　在体育活动中经历过失败的人，面对生活的重压，面对人生的苦难时，能学会应对，选择坚强。一辈子一帆风顺的概极少，人生不如意者十之。爱好体育、常年参加体育活动的人，得抑郁症的、的比例，比不运动的人要低得多。

　　上世纪九十年代之前，校园体育活动属于野蛮生长。条件简陋的学校，体育老师一把哨子一袋球，孩子尽情玩耍一堂课。课间休息时学生单杠拉引体向上、双杠屈臂伸，荡秋千玩爬竿，是校园普遍的场景。下午放学后，操场上则是人满为患，球类活动热火朝天。

　　现在很多学校，除了升学压力而压缩体育课，还因怕孩子出现意外伤，课间休息只让学生在教室、走廊里活动，不许下楼，更不用说上操场。下午一放学，就要求家长接孩子回家，而不像上世纪八十年代之前的学生，孩子们在学校疯玩一阵，满头大汗后各回各家，各找各妈。

　　给孩子培养一项体育特长，养成运动习惯，让体育成为生活的一部分，最能有作为，也最该有作为的是学校，而不是校外各类体育培训机构。借助各类体育社团和俱乐部，容易营造校园的体育氛围，把尽可能多的孩子动员起来。

　　如果学校胆子和步子大点，放学后不是急着让学生离校回家，而是为学生增加一小时的体育锻炼提供条件，家长的观念也该作点调整，对孩子在运动过程中发生的磕磕碰碰有点心理承受能力，一旦因体育活动发生一点小伤小病，别急着找学校讨说法，和学校对簿公堂，医药费护工费林林总总费用全让学校承担。

　　当然，这些费用全让家长承担，也不尽合情合理，这需要相关部门制定规章制度，全社会协同解决，从根本上解决学校和家长的后顾之忧。这不应该是个死结，70后和80后家长有亲身体会，在他们的学生时代，这不是问题。

　　最近二十多年来，因为风险问题，学校体育课上那些对抗的，需要力量的，有点风险的项目，比如球类、体操、田径三铁之类，逐渐让位于游戏类项目。

　　一旦学校不让学生锻炼的问题解决后，接下来是家长的事儿：给孩子松绑，也给自己松绑，逐步解决不敢让孩子锻炼的问题。

　　无数例子证明，加入校内体育社团、校外培训机构、每天抽出一小时运动的孩子，对文化成绩反而有促进。有锻炼习惯、有体育特长的孩子，注意力更集中，意志品质更顽强奇异果体育，学习习惯更好、效率更高。

　　对待孩子体育锻炼这件事上，思想开明的家长，往往是那些自己就对体育有更好的理解、有运动习惯和运动特长的人，他们更相信陪伴是最好的成长、陪伴是最好的教育，感同身受，身体力行。

　　我们周边，有无数的父母给孩子报五花八门的培训班，从奥数英语到书画琴棋，体育排名一般很靠后，甚至不在此列。有很多课程，父母和孩子一起学习共同进步，零基础的也学会了识五线谱、素描，但很少有家长跟着孩子学会带球绕杆、三步上篮。

　　几乎每一个不锻炼的孩子，都有一个这样的家长：抱怨自己工作太忙，没有时间过问孩子的体育活动，更没有时间陪孩子一起锻炼。确实有996甚至712节奏的行业、忙得焦头烂额的家长，但要说全社会都是这个节奏，肯定不真实。

　　说自己忙到这个程度的家长，请问你下班之后每天刷抖音奇异果体育、玩手机、追剧花了多长时间。如果超过一个小时，有没有考虑过，把这一个小时用在陪孩子一起运动会怎样？

　　过了学校、家长这两关，解决了不让锻炼、不敢锻炼两大难题之后，剩下的就是孩子自己的事情，想方设法让不肯跑的孩子跑起来，让不想动的孩子动起来。

　　每天一节体育课、增加中考体育分值、布置体育作业，都是办法，虽然有点迫不得已，但只要坚持，家长和孩子就能尝到甜头，那时质疑和抵触就会烟消云散。毕竟，谁都希望自己的孩子身体健康、心理阳光，成绩中上，而要达到这个境界，没有比爱上体育、投入锻炼更好的途径。