奇异果体育官网课间活动强身健体还能这样有趣新华社于11月23日发表评论《课间、午休不许出教室，怕什么？》直指部分中小学因“胆小”而实行“课间圈养”，禁锢学生的身心。梁溪区的中小学却恰恰相反，课间活动活力十足。连日来记者从梁溪区教育局以及多所学校采访了解到，梁溪区中小学依托全区首届“中小学体育大课间展评活动”大开脑洞，课间活动兼具个性和活力，让孩子们获得科学、有效的锻炼。

　　中小学体育大课间的活动以前从没开展过评比。比什么？怎么比？梁溪区教育局体卫艺科负责人李媛介绍，在保证体育课开足开齐的基础上，他们一直在思考如何充分发挥大课间体育活动增强体质、疏导心理焦虑等方面的作用奇异果体育。疫情进入常态化防控后，该区教育局便策划并实施大课间活动评比，以评比促进各校改进、交流，让孩子们在课间不仅要动起来，更要有质量。

　　全区公办中小学以及自愿参赛的民办学校根据人数、规模分组，其中小学分三组，初中以八年级为展示对象，展现各校兼具实用和推广价值的特色大课间活动。“我们鼓励各校课间活动创出特色和新意，也对组织和管理以及活动的时长、运动负荷、练习密度等都提出明确要求。分组并通过提交视频的方式评比，有利于规模相似的学校交流、借鉴。”李媛说。

　　展评活动于10月中旬开展，目前各校视频上报结束，聘请的专家正在对各校上报的视频进行评比，结果将于近期公布。展评活动相关负责人蒋晓来说，大课间展评活动极大地调动了各校探索课间活动的积极性。除了体育老师外，音乐老师、美术老师、班主任都参与其中，设计、创新课间活动的形式和内容并和学生一同锻炼，有的学校由分管校长亲自领操。

　　在蒋晓来看来，大课间活动展评的成效不只在大课间奇异果体育，已经辐射到学生在校内外的所有课余时间，在学校的引导下孩子们学会在课间、在家里安全科学有效地开展锻炼，“我们也期待小手牵大手，带动家长一起参与锻炼，树立健康第一的理念。”

　　梁溪区的中小学历来重视课间活动的育人作用。随机采访多所学校发现，在此次大课间活动展评中各校铆足了劲，把课间活动组织得更加规范、精致，更具吸引力。

　　部分学校位于中心城区，克服场地有限等难题的基础上设计具有特色、学生感兴趣且具有效果的活动方式。连元街小学融入游戏开发了包括“神奇坦克兵”“炸油条”等10项活动内容。该校副校长谢蕾介绍，学校三、四年级共36个班的学生参加大课间活动展评，在参赛队伍中规模最大。“全校班级众多但场地有限，平时课间活动体育老师精心安排用好每块场地，比如把宽大的走廊作为一年级学生的活动场所。老师设计种类丰富的活动，让学生学会更多趣味性的锻炼内容，养成锻炼习惯。”

　　积余实验学校改造完成后，学生的活动场地大了很多。该校的大课间活动安排学生完成一套武术操和一套啦啦操并穿插部分拉伸动作。街舞动作和健美操结合的街舞啦啦操是该校一道独特的风景线，兼具美感和趣味性的动作即便协调性弱的学生也能很快学会，还能提高学生学习体育舞蹈的兴趣，很受中学生欢迎。该校体育老师介绍，全员一起跳时尚、动感和趣味性的啦啦操，除了强身健体还有利于增强学生的集体意识和团队责任感，让课间活动发挥好育人功效奇异果体育。

　　双河新村小学把足球特色融入大课间活动，教师的参与度很高。学校两位副校长一起在台上领操，一半老师都参与活动。该校副校长蒋琪琪介绍，学校的大课间活动分为进场、队列变化、足球技能、放松等多个部分，其中足球技能分年龄段开展，比如三年级学生脚底揉球、左右拨球和短距离射门。大课间活动不仅让缺乏锻炼的老师强身健体，也大大提高了学生的参与积极性。“整场活动设计得益于多个学科老师的默契配合。比如美术老师设计了队列变化图形，音乐老师结合25分钟内不同的活动，配上适合的音乐。”蒋琪琪说。（陈春贤）