奇异果体育官网跳迪斯科、霹雳舞是锻炼身体的好方法舞蹈是以人的身体來作为表达思想和感情的工具的．因此, 当人們观赏或参与舞蹈时, 舞蹈呈现出的美, 就绝不仅是＂跳动的音符＂、＂跳动的绘画＂, 它更主要的是呈现出生命的活力和律动, 而這种律动在迪斯科和霹雳舞的表演中, 人們可以明显地感觉到．

　　說舞蹈不能不提到音乐, 因为音乐是舞蹈的灵魂, 是舞蹈情感和节奏的基础．目前, 为迪斯科、霹雳舞配乐的基本上都是摇滚乐．摇滚乐是利用各种电声设备和电子乐器, 把各种音响进行技巧性的合成而制作成的, 它以强烈的音响和节奏來震撼人心, 具有着一种振奋情绪的力量, 当人們欣赏這种音乐的时候, 会很容易被卷进到音乐的漩涡之中, 并情不自禁地手舞足蹈起來．

　　迪斯科舞蹈是一种即兴性很强的自由式舞蹈．它的基本动作, 少而精, 很容易掌握．舞蹈者随着狂热的节奏, 扭动着全身的每个能够转动的关节, 特别是腰胯都位．好的表演者双臂还能做出各种保持平衡的姿态和舞蹈性的动作, 两腿不停地踏着节奏跳动奇异果体育app、下蹲和旋转；在舞蹈时, 往往连头部也强烈地向上下左右扭动和旋转起來．总之, 跳迪斯科自由松弛, 可以不受任何传统规范的束缚．

　　霹雳舞诞生於本世纪６０ 年代末, 早期的霹雳舞是模仿机器人那样起舞, 后來, 机器人舞开始表演生活化的滑稽动作, 其中以手腕和腿部的表演最为丰富．到８０ 年代中期, 霹雳舞的新舞姿受到了广泛欢迎, 一股霹雳舞的热浪迅速风行世界各地．霹雳舞从诞生到流行, 之所以不像迪斯科那样立即风靡开來, 主要原因是由於霹雳舞讲究严格的舞蹈规范, 像木偶式、触电式、太空式等等, 动作都有鲜明的程式．霹雳舞技巧的难度也不是一般爱好者所能达到的, 比如头脚倒立旋转奇异果体育app、单手支撑地面而身体平衡悬起等, 其艺术价值和表演难度都要高出迪斯科一筹．

　　许多少年朋友喜欢迪斯科、霹雳舞．在不妨碍学习的前提下, 不妨多跳跳迪斯科奇异果体育app、霹雳舞, 因为這两种舞蹈都充满了鲜明的个性和自豪感, 舞蹈的基调是热情和健康的．此外, 就像音乐能治疗某种疾病一样, 跳迪斯科、霹雳舞也不失为锻炼身体、增强体质的一个好方法．